新闻中心 /News 
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06 2025-04
球速体育官网运动如何帮助青少年释放学习压力提升心理健康？
在当今社会，青少年面临着前所未有的学业压力。长时间埋头于书本，难免让孩子们感到烦躁和厌学。研究表明，长时间的久坐不仅影响身体健康，更会对心理产生负面影响。然而，运动作为有效的放松方式，正在成为缓解青少年学习压力的重要手...
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06 2025-04
球速体育登录运动正当时春日“养生局”等你来加入
“第一式，双手托天理三焦；第二式，左右开弓似射雕……”瑞和锦庭社区的广场上，一个个练习八段锦的身影整齐划一，大家随着音乐的节奏慢慢伸展，球速体育注册每一个动作都仿佛在唤醒身体里的细胞。 “我打八段锦已经十几年了，对身...
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05 2025-04
寒球速体育平台假运动必看：专家推荐每天1小时
寒假是孩子们放松和学习的重要时机，北京大学第三医院运动医学科主任王健全指出，为了提升学习效率与身心健康，儿童青少年应每天保证至少1小时的中高强度运动。 王主任强调，球速体育登录适量运动不仅能增强身体素质，还有助于释放...
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05 2025-04
柔道运动花开古城 159名青少年赛球速体育入口场角力
中新网西安4月5日电 (记者 张一辰)西安市第十七届运动会(青少年组)柔道项目比赛5日拉开战幕。本次比赛吸引了来自全市7支代表队的159人参赛，古城柔道小将们齐聚一堂，共同演绎柔道运动的魅力与激情。 柔道，这项充满智...
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05 2025-04
球速体育网址分享三种“降压运动”不是跑步走路
除了常见的走路、跑步、撸铁、游泳、打球外，还有一项降压效果极佳的运动很多人不知道，那就是“静态运动”—— 2023年，《英国运动医学杂志》发表的一项研究指出，“等长运动”（平板支撑、扎马步、靠墙静蹲）是降血压的最佳运...
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05 2025-04
球速体育注册外媒：运动有助于乳腺癌患者康复
西班牙《机密报》网站2月5日发表报道，题为《体育活动如何助力乳腺癌患者的康复》，内容编译如下： 乳腺癌是西班牙女性中最常见的肿瘤疾病。据西班牙抗癌协会估计，2023年，西班牙新确诊约3.5万例乳腺肿瘤病例，占女性确诊...
