新闻中心 /News 
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06 2025-04
球速体育跑步和不跑步的人生真的不一样
不知从何时开始，跑步逐渐成为“全动”。晨光里的城市绿道、落日下的公园小径，我们总能看到跑者的身影。跑步到底有什么好处呢？ 有人说：“可独可众、可快可慢，就是跑步的魅力所在。”的确，不论是独自出发还是结伴同行，不论是努...
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06 2025-04
别让孩子寒假变“球速体育注册宅假”这些运动知识你知道吗？
在2021年，教育部办公厅发布了一项重要通知，明确指出保障中小学生每天校内、校外各有1小时体育活动时间的重要性。球速体育随着寒假的脚步日益临近，作为家长，我们面临着一个新的挑战：如何在家有效指导和监督孩子，确保他们落实...
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06 2025-04
走去户球速体育注册外
30岁的侯雨帆就职于成都一家银行，他和好友在这个春季开启了一场徒步之旅。他们从成都出发，抵达阿坝藏族羌族自治州理县，一行人整理好装备，就进入厄尔娜沟开始徒步。 “四川是块大盆地，很多成都人都对山谷抱有向往。”侯雨帆说...
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06 2025-04
球速体育最佳运动时间是几点？最佳“降压运动”是哪3个？一文G
对于高血压患者来说，运动作为一种非药物辅助降压手段，在医学上已被广泛认可。除了常见的走路、跑步、撸铁、游泳、打球外，还有一项降压效果极佳的运动很多人不知道，那就是“静态运动”——等长运动。 2023年，《英国运动医学...
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06 2025-04
球速体育官网运动如何帮助青少年释放学习压力提升心理健康？
在当今社会，青少年面临着前所未有的学业压力。长时间埋头于书本，难免让孩子们感到烦躁和厌学。研究表明，长时间的久坐不仅影响身体健康，更会对心理产生负面影响。然而，运动作为有效的放松方式，正在成为缓解青少年学习压力的重要手...
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06 2025-04
球速体育登录运动正当时春日“养生局”等你来加入
“第一式，双手托天理三焦；第二式，左右开弓似射雕……”瑞和锦庭社区的广场上，一个个练习八段锦的身影整齐划一，大家随着音乐的节奏慢慢伸展，球速体育注册每一个动作都仿佛在唤醒身体里的细胞。 “我打八段锦已经十几年了，对身...
